体脂肪計の設定をよくみてみると、なにやら身長が10cmも高く設定されていたので、正しく設定しなおすと、体脂肪率は12%になりました。 それでもかなり減っているのですが、まだ現実的な数字。 たしかに先日、設定を変更したけど、なおしたのは年齢だけで身長…

13日に帰ってきて、体脂肪率を計ってみると、18.6%と過去最低の数値をたたき出したので、やっぱりあれだけ炎天下の中を歩き廻ればそれなりに痩せるのねー、などと思っていたら、本日6.0%になっていました。 これはいったい何事か。どこの芸能人か。アスリー…